Schreibtherapie

Schreibtherapie ist eine wunderbare Möglichkeit, mit sich selbst in Dialog zu treten. Wahre Wort-Schätze enthüllen sich, wenn man automatisch schreibt.

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Focusing

Wenn Sie mit Positiv-/Negativ-Listen nicht weiter kommen

Wesentliches Moment des Focusing (nach G. Gentlin) ist der gefühlte Sinn dessen, was ich erlebe oder was ich entscheiden möchte.

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Medizinische Heilhypnose

Über Hypnose kursieren die abenteuerlichsten Geschichten, oft angeheizt durch Film, Fernsehen und Kriminalromane.
Nehmen Sie sich kurz Zeit, diese hoch wirksame therapeutische Form kennenzulernen, bevor Sie sich pauschal gegen Hypnosetherapie entscheiden!

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Gesprächstherapie

Gesprächstherapie ist ein Überbegriff für jede Therapie, bei der das Gespräch im Vordergrund steht.

Ich sehe in der Klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers die Basis meiner Arbeit. Dabei stehen Sie als Klient/in mit Ihren Gefühlen und Wünschen im Vordergrund.

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