Burnout

Das Gefühl, zu schwer zu tragen und einfach nur noch müde zu sein – das sollten Sie ernst nehmen.

Achtung: Burnout wird bisweilen verwechselt mit körperlichen Erkrankungen oder mit Depression.

Das muss abgeklärt werden. Menschen mit Burnout brauchen einen Begleiter, der sie stabilisiert und ermutigt, sich neue Kraftquellen zu suchen.

Wichtig ist es, genau hinzusehen:

  • Was raubt mir meine Kraft?
  • Was möchte ich in meinem Leben verändern?
  • Wie verhelfe ich mir selbst zu neuer Lebensfreude?
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