Theorie und Praxis, Körper und Seele – wie bringt man das in Einklang?

Als Diplom-Oecotrophologin (Haushalts- und Ernährungswissenschaftlerin) berate ich Sie fundiert und nach aktuellem Stand der Wissenschaft. Doch dabei bleibt es nicht: Wichtig ist, dass Ihr Essverhalten zu Ihrem Leben passt. Praxisnah können Sie mit mir über Auswahl und Zubereitung Ihrer Lebensmittel sprechen. Wer isst mit Ihnen? Wie arbeiten Sie? Wie passt die neue Ernährungsweise in Ihr Leben?


Und nicht zuletzt: Wie gehen Sie mit Ihrem neuen Lebensabschnitt um? Ihre Psyche ist gerade auch bei der Ernährungsberatung wichtig. Denn nur wenn alles zusammenpasst, kann Verhaltensänderung bestehen: Wissensstand, Praxis und Ihre Gefühlswelt ziehen an einem Strang.

Schwerpunkte meiner Ernährungsberatung sind Diabetes Typ II und gravierendes Übergewicht. Sprechen Sie mich gerne auch bei anderen Diagnosen an, ich werde mich auf Sie und Ihre Fragestellung vorbereiten!

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